我想大概是太久没有运动了近日我在学习跆拳道,每日都是全身酸痛

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我想大概是想大习跆太久没有运动了近日我在学习跆拳道,每日都是全身酸痛.我想知道怎么样可以缓解身上的酸痛啊.身上很酸的话,就什么动作都很难做标准.

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221.235.240.123其他 微信扫一扫，随时问医生 2006-06-20 15:44:32

      我不是日学医师,看到你也在学跆拳道所以就回言.跆拳道运动就是在不停的循环--累了－恢复．坚持！
      

拳道