健康咨询描述： 我手脚热非常难受，手脚已经多年了凉水洗，长期晚上睡觉不能盖被子

曾经的热感治疗情况和效果： 没看过

想得到怎样的帮助：怎样治疗请大夫拿个主意

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ask698231293b 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-28 01:32:38 我要投诉       

您这种手脚长期发热的手脚情况，可能是长期阴虚内热或体内有热邪所致。阴虚不能制阳，热感会导致阳气相对偏亢，困扰出现手脚发热；体内有热邪也会有类似表现。求治建议您先从生活习惯上进行调整，疗方避免食用辛辣、手脚燥热的长期食物，如辣椒、热感羊肉等。保持充足的睡眠，避免熬夜。可以适当多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨等。建议您找时间去医院就诊，通过中医的望闻问切，明确具体病因，以便进行针对性的治疗，如中药调理等。